Die 4 Säulen der Gesundheit
Säule 2 – Die Entgiftung
Schädliche Stoffe und Ablagerungen gelangen auf vielfältige Weise in unseren Körper, etwa über Umwelt, Ernährung oder körpereigene Stoffwechselprozesse. Im Ayurveda gilt regelmäßige Entgiftung als wichtig für die Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit.
Die 4 Säulen der Gesundheit
Harmonie ist die Grundlage unserer Gesundheit. Eine ausgewogene Aufmerksamkeit für die folgenden vier Lebensbereiche, die 4 Säulen der Gesundheit, unterstützt dabei, Ayurveda auch nach der Kur nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
